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11月も 熊厳しい

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駅伝 三昧  11月3日 毎年早朝及び午後過ぎ練習可能  11月7日 毎年午後なら隙間だらけで、練習できました
14日 15日 29日 は、熊谷練習日です
1日 羽生 (8日 22日) 調整中 多分渡良瀬に行きます

本日は、研究員が指導マニュアルを作成し様々な角度から選手育成 必要な筋肉 動きを 細かく指導していました 
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おおっ 今村さんが身体を動かしに来た
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熊谷イベント沢山

10月18日 羽生で練習しています 熊谷スポーツ文化公園は、県レベルの行事が目白押し
日曜日は、今月は、羽生中心に練習をします 
本日、掃除してきました ご利用お待ちしています
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綺麗になって 小石も拾いました
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老人は、退化著しいので、路面悪コンディションでも 退化に抵抗して走る
お決まりの ベアリング掃除付 こうなるんだよね。。 
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今年の東日本選手権 

熊谷スポーツ文化公園 好天気に恵まれました  
アジアチャンピオン岡部選手 台湾合宿で巻き添え骨折の為 欠場
女子チャンピオン 後藤まゆ選手 突然の爪を剥がす怪我 世界選手権近いので治療専念 棄権
女子カナミ選手 健闘
男子 シュウト選手 世界の戸取選手を刺して 一部で初メダル やってくれました
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